
> Traduzido de [The Art of Momentum: Why Your Ideas Need Speed](http://the99percent.com/tips/6815/The-Art-of-Momentum-Why-Your-Ideas-Need-Speed), de Jocelyn K. Glei.

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Em seu maravilhoso livro _Musicophilia_, o neurologista Oliver Sacks descreve Clive Wearing, um músico e musicólogo cuja memória foi quase que completamente apagada após uma severa infecção cerebral. Pós-trauma, a memória de curto prazo de Clive durava apenas questão de segundos. Sacks escreve, “Ele não se lembrava de quase nada exceto do que ele estava fazendo naquele momento”.

No entanto, a habilidade musical de Clive permaneceu quase que intacta. Ela apenas precisava ser ativada. Ao tocar uma música ou conduzir um coro, Clive poderia recuperar seu virtuosismo. Desde que seus dedos e mente estivessem em movimento, ele poderia tocar lindamente. A esposa de Clive escreve, “O impulso da música levava Clive de nota a nota… Ele sabia exatamente onde estava porque em cada frase existe um contexto implícito, por ritmo, melodia… Quando a música parava, Clive voltava a se perder. Mas enquanto tocava ele parecia normal.”

Nós talvez não sejamos tão diferentes de Clive quando se trata de projetos criativos. No minuto em que perdemos o impulso, perdemos o fio da meada. Nos tornamos extremamente vulneráveis à distração e à derrota. Nosso crítico interior desperta, e começamos a reavaliar nós mesmos, duvidando da possibilidade de sucesso. As demandas de outras pessoas tomam nosso foco e atenção. Começamos a ter novas e brilhantes idéias que parecem valer mais a pena, nos tentando a avançar para a próxima grande coisa sem nunca terminar.

> _No minuto em que perdemos o impulso, perdemos o fio da meada._

É como a Primeira Lei de Newton: Um corpo em movimento tende a continuar em movimento; um corpo em repouso tende a continuar em repouso. Em outras palavras, dá muito menos trabalho seguir em frente quando você tem um impulso, do que começar a se mover estando completamente parado.

Se podemos seguir em frente em nossos projetos todos os dias — alimentando aquela chama criativa e a mantendo alta — é infinitamente mais fácil manter o foco, fazer grandes avanços, e acabar com as barreiras que inevitavelmente surgem.

Aqui estão algumas dicas sobre como construir e manter o impulso:

## 1\. Saiba que o impulso leva tempo para construir

Como o empresário [Andy Swan](http://andyswan.com/blog/2010/01/06/momentum/) escreveu, um dos erros mais comuns é “definir metas grandiosas sem ainda estar impulsionado”. Com imagens de fama e sucesso dançando em nossas cabeças, nós colocamos um objetivo muito alto, falhamos em alcançá-lo, e desistimos porque ficamos desanimados.

Assim como você começaria treinando para uma maratona fazendo pequenos percursos e aumentando a partir daí, para escrever um grande livro, você começaria escrevendo pequenos contos.

É importante estabelecer metas pequenas e realistas no princípio. Desafie-se, mas não exagere. Definir metas alcançáveis, e experimentar o sucesso incremental vai lhe ajudar a construir impulso e confiança.

## 2\. Encontre uma janela de tempo consistente para trabalhar em seu projeto

Especialmente se você está equilibrando trabalho criativo com outros compromentimentos, encontrar um tempo regular para dedicar a seu projeto diariamente pode ser extremamente desafiador. Mas não há nada mais importante. Execução consistente é fundamental: ela mantém a cabeça clara e focada; te recompensa com um sentimento constante de progresso; e, mais importante ainda, ela mantém a bola rolando para frente.

Não espere que esse tempo livre vá magicamente aparecer. Pelo contrário, proativamente garimpe um bloco de tempo em sua programação diária — e torne isto público. Como Gina Trapani aconselha em seu [artigo na Fast Company](http://www.fastcompany.com/article/work-smart-take-back-your-calendar-with-defensive-scheduling?partner), você vai honrar este compromisso da mesma maneira que o faria em uma reunião com outra pessoa. Pense nisso como um encontro com sua musa.

## 3\. Trabalhe em seu projeto todos os dias. Sério, todos os dias.

Em sua [coleção de entrevistas](http://www.themorningnews.org/archives/galleries/inside_the_painters_studio/) com pintores como Chuck Close, Dana Schutz, Fred Tomaselli, and Julie Mehretu, o autor e artista Joe Fig observa, “Eles são bem sucedidos porque trabalham incessantemente. Vários deles trabalham sete dias por semana.”

Quando se trata de impulso, a _frequência_ de execução é, talvez, mais importante do que a _duração_ da execução. Mesmo se você estiver trabalhando em seu projeto apenas uma hora por dia é o suficiente para manter seus objetivos e atividades recentes no [topo da sua mente](http://www.paulgraham.com/top.html). Então, quando você se senta para trabalhar com ele de novo, você pode deslizar rapidamente de volta para o fluxo.

Ocasionalmente, alguma coisa vai jogá-lo fora do curso, e você não será capaz de trabalhar em seu projeto naquele dia. Mas se você está se esforçando para empurrá-lo para a frente todos os dias, você vai permanecer na pista independentemente.

## 4\. Uma vez que você esteja embalado, não tenha medo.

Qualquer um que esquiou montanha abaixo sabe como é assustador. Ansiamos por isso, mas também temos medo de ir longe demais. E se a gente começar a ir muito rápido? E se a gente perder o controle?

[Seth Godin](http://sethgodin.typepad.com/seths_blog/2010/08/avoidingmomentum.html) escreve: “Muitos de nós tememos muito impulso. Nós olhamos para o lançamento de um projeto ou um emprego ou um novo compromisso como algo que pode ficar fora de controle. Uma coisa é ser um cantor popular que toca para cem pessoas por noite em um café, mas e se o impulso alavancar e você se tornar uma estrela? A estrela do rock? Fazendo mais e mais shows e gerando expectativas cada vez maiores para o seu próximo trabalho? … No fundo, este potencial para uma resposta esmagadora alerta o [cérebro de lagarto](http://99u.com/videos/5822/seth-godin-quieting-the-lizard-brain) e pisamos no freio.”

Não se reprima. Quando se trata de execução criativa, a chave é se mover, e se manter em movimento.


A Arte do Impulso: Porque Suas Ideias Precisam de Velocidade

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